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Bell Epoc 草加アコス店のブログ

2021年11月のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/28
    投稿者
    荒川 雄哉
    • 筋肉痛の朝

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ さて今回は、絶賛筋肉痛のアラカワのお話です。 先日、過度な運動により体中筋肉痛になっていて、今朝も布団から出るのが大変でした( ;∀;) 特にふくらはぎは、運動したときに両足とも攣 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/27
    投稿者
    荒川 雄哉
    • 久々の運動

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ みなさんいかがお過ごしでしょうか? 段々気温も下がっていよいよ冬になろうとしております。 乾燥もするので保湿が欠かせないですね。 さて今回は私、アラカワが最近サッカーをしてきた話 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    キヤタケ
    • レッツ♪温活♪♪

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 肩が硬くなりすぎて後頭部が痛くなってくることはありませんか? それを「緊張型頭痛」といいます。 そんなときには、首を温めてからほぐしていきましょう♪ ご自宅などでは、まず水で濡らして 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/24
    投稿者
    荒川 雄哉
    • 17時以降 限定クーポン!?

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ さて今回は、当店で新しくできました、「17時以降限定クーポン」についてのお知らせです!! 当店のメニューには、メインメニューとオプションのメニューから自由に組み合わせできる”チョイスコー 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/24
    投稿者
    荒川 雄哉
    • 重い荷物を持っているとどうしても肩が・・・

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ さて今回は、「重い荷物を持っていると肩が・・・」といったお話です。 先日リュックを背負いながら手提げを肩にかけて電車に乗っていました。 その日は天気が悪く途中で雨も降りだしていた中 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/21
    投稿者
    ナカジマ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/21
    投稿者
    荒川 雄哉
    • ☆勤労感謝の日、ボディケアをギフトに☆

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ ブログ画像みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今日は雲が多く一段と肌寒い一日になりそうですね。 折り畳み傘ももしかしたら活躍するかもしれません。 さてさて、今月23日に祝日 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/17
    投稿者
    荒川 雄哉
    • 朝と夜で柔軟性を比べる

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 今回は、草加店セラピスト、あらかわが普段行っているストレッチについてお話していきます! 普段お客様のお身体をほぐしている側ではありますが、もちろんセルフケアもとても大切です。常に安定 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/16
    投稿者
    荒川 雄哉
    • 筋トレで心身ともに逞しく

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 今回は草加店セラピスト、あらかわのプライベートを交えて話していきます! 数ヶ月行っていなかったのですが、最近また筋トレを始めました。主に胸筋ですが、体感と腹筋も定期的に行ってます! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/16
    投稿者
    ナカジマ
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    ナカジマ
    • 乾燥してカサカサの足裏に

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 11月も中旬になり、朝・晩はコートが手放せませんね。 これから湿度が下がり、乾燥しやすい冬がはじまります。 乾燥した日が続くと肌の水分だって減ってカサカサした肌が気になりますよね。 そう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    荒川 雄哉
    • 身体が冷えないように

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 徐々に気温が下がりつつある今、特に夜は冷えやすくなってきましたね(*__*) 手足が冷えて、お身体の芯まで冷えて体調を崩すこともこれからあるかもしれません。 そこで、お身体を冷やさない 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/12
    投稿者
    ナカジマ
    • 12月分のご予約も受け付けております。

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 12月分の予約も受け付けております。 もしご予約日のご都合が悪くなった場合でも わかった時点でお電話一本いただければ簡単に変更もキャンセルも承ります。 お気軽にお問合せください。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/12
    投稿者
    ナカジマ
    • おなかを温めながらほぐすメリット

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 今月から期間限定メニューとして『温活ケア』キャンペーンが始まりました。 引き続き温めながらケアすることのメリットについてお伝えします。 今回は、『温活ケア』と一緒にはじまった『おなかケ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/12
    投稿者
    ナカジマ
    • 温めながらほぐすメリット

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 今月から期間限定メニューとして『温活ケア』キャンペーンが始まりました。 温めるだけならご家庭でも簡単にできます。 実際にセルフケアとして、濡らしたフェイスタオルを電子レンジで温めてお疲れの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/08
    投稿者
    荒川 雄哉
    • こってしまった筋肉をやわらかく

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 今回は「こってしまった筋肉をやわらかくしていくにはどうしたらいいのか?」について話していきます。普段お仕事で忙しく、つい同じ姿勢で長時間すごしてしまうこともありますよね。疲れたまま家に 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/07
    投稿者
    石原 麻里子
    • 忙しい時ほど

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 週末皆さんお出かけされていますでしょうか? 秋はいると気持ちの良い天気ですよね!!気持ちもリフレッシュされます。 お仕事などで忙しい時ほど、気持ちのリフレッシュが必要です!! 気 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/05
    投稿者
    キヤタケ
    • 毎朝の通勤電車に

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 通勤や通学などで電車を利用しているお客様はいますか? 本日は駅や電車内などで少しだけ楽になる体の使い方をご紹介したいと思います。 はじめに階段をのぼる動作から。 まず骨盤を後ろに引い 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/04
    投稿者
    キヤタケ
    • からだポカポカ温活ケア

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 先月まで半袖で過ごせる暖かい日ばかりでしたが、もうすっかり冬の空気ですね... 秋は何処へ行ってしまったのか、寒さで身体をギュッと丸めてしまいたくなる日も少なくありません。 そんな身体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/01
    投稿者
    ナカジマ
    • 11月になりました☆彡

    • こんにちは! ベルエポック草加店です♪ 本日から11月に入り、早いもので今年も残り2ヶ月となりました。 日中でも羽織ものが欲しくなる季節になってきましたよね。 本日よりベル・エポック草加店では期間限定メニューとして温活ケアが 続きを見る

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