Re.Ra.Ku 草加アコス店のブログ
- 投稿日:
- 2025/05/09 11:38
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5/9は呼吸の日♪
こんにちは!
Re.Ra.Ku 草加店です♪
本日5/9は【呼吸の日】だそうです!
「こ(5)きゅう(9)」(呼吸)と読む語呂合わせから。
また、新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と生きる喜びを感じる頃であることからだそうです。
深呼吸は、身体に酸素を十分に取り入れることができ、自律神経に働きかけて心身をリラックスさせる効果や心拍数と血圧の安定、ストレス解消などの効果が期待できます。
その他にも、深呼吸により肺の下にある横隔膜は大きく広げることで、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も…!
普段何気なくしている呼吸ですが、身体に嬉しいことでいっぱいですね!
猫背になっていると横隔膜が固まりやすく、背中や胸の筋肉が硬くなっていると呼吸が浅く早くなりやすい傾向にあります。
この機会に良い呼吸が出来るよう、お身体をはぐしませんか(^^)/
本日5/9(金)は12:00～20:30の枠でご案内が可能です!
ペアでのご案内が可能な時間もございますので、お気軽にお問い合わせください!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪
Re.Ra.Ku 草加アコス店
10:00～20:30(最終受付20:00)
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
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