Re.Ra.Ku 草加アコス店のブログ
- 投稿日:
- 2025/07/12 00:00
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筋肉のコリとハリについて
こんにちは!
Re.Ra.Ku 草加店です♪
本日は「コリ」と「ハリ」についてのお話(^O^)/
このブログを見てくれているみなさんなら聞いた事や言われたこともあるかもしれませんね!(^^)!
ではコリとハリの違いとは・・・
まずはメカニズムについて!
「コリ」とは、ストレスがかかり続けることによって「局所的」に筋肉が固まること
「ハリ」とは、コリによって「周辺の筋肉」が伸ばされるストレスを受けること
コリが先に出来ることでハリが生まれる。
『コリ』
〇最も負担がかかるところに「局所的」に存在する
〇筋肉は縮み「血流制限」が起こる→酸欠状態になり痛みが出やすい
〇「押圧」手技でピンポイントに施術を行うと良い
『ハリ』
〇コリの周辺に「全体的」に存在する
〇伸ばされるストレスを受ける→可動域制限やだるさが出やすい
〇ココ!という場所がないので「ストレッチ」をかけるのが有効
凝ってしまった筋肉を柔らかくしていくには・・・
→「血液の流れ」を良くすること
→固まっていた筋肉がほぐれてくる
→酸欠状態が解消され、ズンズンした痛みの解消につながる
押圧、ストレッチともに受けるのが効果的です(^^)/
当店のメインメニューは20分からのご案内が可能ですが、50分以上のコースで押圧、ストレッチをしっかり受けていただくことをオススメします☆
本日は17時40分からご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪
Re.Ra.Ku 草加アコス店
10:00～20:30(最終受付20:00)
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
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