熱中症対策のあれこれ(2025年08月14日 11時30分) Re.Ra.Ku 草加アコス店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 草加アコス店です(^^♪

連日猛暑が続いたかと思いきやいきなり涼しくなったり、また猛暑が続いたりと
熱中症になりやすいリスクが高まっていますね。

今でこそ「熱中症」と呼んでおりますが
2000年ごろまでは「日射病」「熱射病」などと呼んでおりましたね。

その「熱中症」ですが色々な対策が情報として出ていますが
既にご承知のものではありますが手軽に出来るものを紹介したいと思います!!

先に、熱中症の代表的な症状は…
めまいや立ち眩み、頭痛、吐き気、倦怠感や
手足のしびれ、動悸、筋肉痛、下痢などもあります。


その熱中症を防ぐためには…
↓↓↓

●水分・塩分補給
喉の渇きを感じる前に水分や塩分を補給!
水、白湯(さゆ)や塩分タブレットを持ち歩くとgood!

●屋外では帽子か日傘
30度以上の日光は照り返しが強いので、立ち眩みなどの防止にも!
光に敏感な方はサングラスもあるといいかもです★

●エアコンを上手に使う
光熱費高騰などでつい控えてしまいそうですが、命に代わるものはありません!
適度に扇風機やサーキュレーターを併用しながら対策しましょう!



当店では店内を涼しくしてお待ちしております。
皆さまの健康をサポートを心を込めてさせていただきます。


スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪

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マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪

Re.Ra.Ku 草加アコス店
10:00～20:30(最終受付20:00)

埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。

獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
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