あした葉カイロプラクティックのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/10/10 13:02
- いいね！
睡眠の妨げになているものありませんか?
こんにちは!
カイロプラクターの清水翔太です!
連日、睡眠環境を整えたり、就寝前にリラックスをしたりと質の良い眠りを得るために様々な工夫をお伝えしてまいりました。
ですが、一番大きな問題として、「睡眠時間が確保できるか」ということも、大きな問題ではないでしょうか?
厚生労働省が実施した「睡眠の確保の妨げとなっていること」の回答結果をみてみましょう。
「特に困っていない」と回答された方は男女とも全体の半数程度いらっしゃいます。
また一方で、仕事や家事、健康状態といった、様々な要因によって、睡眠時間の確保自体に悩んでいる人も大勢いらしゃることがわかります。
普段の生活の中で、睡眠時間を削ってでも優先しなければ行けないことがたくさんあるかと思いますが、睡眠時間が足りないと感じている方は、生活サイクルを見直すことも大切です。
このような睡眠に関するご相談も承っております!
まずは、ご連絡、ご予約、お待ちしております。
#カイロプラクティク#ヘッドスパ#リンパ#マッサージ#ソフト整体#整体#骨盤調整#骨盤矯正#ストレッチ#小顔#肩甲骨#体が重たい#手足のしびれ#慢性的な腰痛#坐骨神経痛#巻き肩#肩こり#首こり#猫背#ストレートネック#頭痛#低体温#不眠#自律神経#風邪ひきやすい#千葉県#成田#富里#佐倉#酒々井#多古#八街#香取
あした葉カイロプラクティック
千葉県成田市公津の杜3-6-5ソレイユビル2F
おすすめコース
- 3000円 （30分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024年05月（4）
- 2024年04月（13）
- 2024年03月（11）
- 2024年02月（6）
- 2024年01月（8）
- 2023年12月（5）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（3）
- 2023年09月（10）
- 2023年08月（2）
- 2023年07月（17）
- 2023年06月（8）
- 2023年05月（9）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（13）
- 2023年02月（5）
- 2023年01月（4）
- 2022年12月（3）
- 2022年11月（4）
- 2022年10月（7）
- 2022年09月（9）
- 2022年08月（15）
- 2022年07月（17）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（10）
- 2022年04月（7）
- 2022年03月（9）
- 2022年02月（11）
- 2022年01月（5）
- 2021年12月（4）
- 2021年09月（1）
- 2021年08月（1）
- 2021年07月（1）
- 2021年05月（1）
- 2021年04月（2）
- 2021年03月（3）
- 2021年02月（2）
- 2021年01月（2）
- 2020年12月（2）
- 2020年11月（2）
あした葉カイロプラクティックのメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。