あした葉カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2023/01/27 05:33
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首の歪みの原因は??
皆さんこんにちは!
カイロプラクターの清水翔太です!
本日は首の歪みについてです!
皆さん、電車での移動中や、ちょっとしたスキマ時間、気が付けばスマートフォンを見ていませんか?
一度手に取ると、時間を忘れて見続けてしまうことも多いかと思います。
しかし、スマートフォンを覗き込む姿勢は、首に大きな負担を与えていることはご存知でしょうか?
首には「頭部を支える」という大切な役割があります。
大人の頭の重さは、平均4～5キロほど。
夏にスーパーで見かける大きなスイカ一玉の重さがあります。
首は人間の体において、頭と胴体をつなげるという重要な部分です。
首のコリがひどい、スマートフォンを見たあとに首が固まってしまって動かせない、
といった経験がある方は要注意です。
スマートフォンは暮らしに欠かせないアイテムとなっていますが、毎日の使い方には姿勢に気をつけ、使用時間をお決めるなどの工夫も大切です!
首のコリや肩のハリが気になる方、
一度施術院にて施術を体験してみませんか??
ご予約・ご連絡お待ちしております!^^
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