あした葉カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2023/05/02 16:47
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鉄欠乏性貧血
皆さんこんにちは!
カイロプラクターの清水翔太です!
日頃の食事でみなさんは栄養をしっかり取れてますか?
栄養不足になると、身体に様々な影響が出てきてしまいます。
例えば、20代～40代に多い、鉄欠乏性貧血。
血中のヘモグロビン濃度が低くなった状態です。
血中のヘモグロビンが減ると、全身にうまく酸素が行き渡らなくなり、
めまい・たちくらっみ・息切れなどを起こします。
そういった症状が続くと、心臓や脳にも影響してしまいます。
規則正しい生活を心がけ、鉄分やタンパク質をしっかりと取っていきましょう!
我々カイロプラクターは施術だけでなく、栄養の指導もさせていただいてます。
少しでも気になる方はご予約・ご連絡、お待ちしております!
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あした葉カイロプラクティック
千葉県成田市公津の杜3-6-5ソレイユビル2F
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