今回は健康オタクの私も半年使用してみて実力を確信したお勧め健康食品【マヌカハニー】をご紹介します!
体感した経験としては、以前3か月ほど喉の痛みに悩まされていた時期があり病院に2度行き処方された薬を飲んでも全く効果が無く、テレビでマヌカハニーを知り早速購入して試したところ一度で痛みが消え驚かされました。
他にも口内炎にも効果がありました。
蜂蜜界ではプロポリスが有名ですが、近年マヌカハニーも注目を集めテレビや雑誌で見て興味を持った方も多いと思います。
《マヌカハニーとは?》
ニュージーランド原産。
マヌカという低木種の花の蜜を元にした蜂蜜の一種で、殺菌成分の食品メチルグリオキサールと過酸化水素の両方が含まれる唯一の蜂蜜です。
マヌカハニーはその高い殺菌作用から1980年代より民間療法としてだけでなく近代医療にも有効である蜂蜜であるかどうかが研究されるようになりました。
高い抗菌活性力を持つマヌカハニーは一般的な腸内悪玉菌の活動抑制から殺菌まで行うことが可能で、臨床実験では数年間にわたり抗生物質を投与しても治療できなかった胃腸疾患がマヌカハニーを用いた場合、短期間で治療できたそうです。
また、食品としての栄養価も高く、抗生物質と違い副作用の可能性も無いことから安心して摂取できるのも健康食品として人気を集めている理由の一つでしょう。
《効果、効能》
・ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰̪瘍、化膿レンサ球菌などの胃腸疾患の改善
・虫歯、口内炎、歯周病の治療、予防
・のどの痛み、風邪、インフルエンザ予防
・がんの予防、治療
・コレステロール値の低下
・切り傷、火傷の治療
・アレルギーの治療(花粉症、アトピー等)
・整腸作用(主に下痢)
以上から分かるように、非常にハイレベルの殺菌力、免疫力アップに効果的なようです。
《食べ方》
基本的には空腹時に一匙(一日一回～三回)をゆっくり舐めて唾液と混ぜ溶かして飲みこむ。
熱でも性質は破壊されない為、パンに塗ったりしても問題ありません。
★妊娠中や産後の授乳期で薬を制限されるときにも食べられるが、一歳未満の乳幼児はボツリマス症(菌による食中毒)を発症する危険性がある為注意が必要。
☆市販のマヌカハニーは(UMF10+)や(MGO100+)などの表示があるが、この数値が大きいほど高い抗菌効果を示します。
まだまだ花粉症で悩まされている方、新しい環境で体調を崩した方など春はトラブルの多い季節です。
薬に頼らず天然の食品で健康管理してみるのもおすすめです!
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