猫背(2023年04月19日 17時11分) 背骨labo汐留整体院

こんにちは。背骨labo汐留整体院です。

普段椅子に座っている姿勢や、立っている姿勢を意識したことはありますか?
長時間のパソコン作業や家事、スマートフォンの使用時で
前かがみの姿勢になっていませんか?
当てはまる場合は骨盤が歪んでいたり猫背の可能性があります。

そもそも猫背は長時間に及ぶ前かがみの姿勢を取り続けることにより、
骨盤についている骨を支えてくれるインナーマッスルが弱くなります。
そこから骨盤が歪んでしまい、後ろ重心となってきます。
その結果、後方へ転倒しないように背中が丸まり猫背が生まれてしまいます。

そうなってしまうことで首から背中にかけての筋肉が緊張し、
頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り歯が浮いたりすることも考えられます。

猫背かも?と思われている方はそうなる前に矯正を行って、
正しい姿勢を身につけることが必要です。

本日は比較的ご予約枠の空きがございますので、
ご来院お待ちしております。


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