背骨labo汐留整体院のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

東京都港区新橋1-8-4 丸忠ビル3F-A

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背骨labo汐留整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

18件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2023/09/22

投稿者

東香奈美
- 秋枯れ肌
- こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 9月もまだまだ暑い日が続きますね。後半になると徐々に涼しくなり、汗や皮脂などの夏ならではのお悩みも少しずつ減ってくると思います。今はまだ暑いですが涼しくなってくると気になるのが乾燥続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/21

投稿者

東香奈美
- 体臭
- こんにちは。背骨labo汐留整体院です。地域によっては梅雨明けしてきてこれから更に暑くなりそうですね。そんな暑い日に気になるのが、体臭ですが体臭が強くなってしまう原因にはいくつかあります。 1、発汗量の増加続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/17

投稿者

スタッフ16
- 海の日
- こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 3連休最後の日は祝日海の日です。連休で遊んだ方、お仕事だった方、背骨labo汐留整体院でお身体のメンテナンスはいかがですか? 何をするにも身体が資本です。肩こり、腰痛、頭痛..などな続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/01

投稿者

スタッフ16
- 爪でできる脱水症状のチェック
- こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 7月に入ってムシムシと暑さが増してきました。この時期に注意したいのは熱中症です。水分と塩分、ミネラルをこまめに補給して予防していきましょう。爪でできる脱水状態の確認方法続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/25

投稿者

スタッフ16
- 自律神経を整えるセルフケア
- こんにちは、背骨labo汐留整体院です。肩がこりやすい、疲れが抜けない、イライラするなどの症状が続くかたはもしかしたら自律神経が乱れているのかもしれません。どなたでも出来るセルフケア・朝日を浴びて体内時計をリセットす続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/17

投稿者

スタッフ16
- 熱中症対策
- こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 6月も中旬になり晴れた日は気温が30度を超えるような日がでてきました。雨が多い季節ですので晴れた日はお出かけ日和ですが熱中症には注意をしましょう。こまめな水分補給とともに汗をかくことで続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/13

投稿者

スタッフ16
- ギックリ腰予防
- こんにちは、背骨labo汐留整体院です。ぎっくり腰を起こさないために注意すること 1.朝起き上がる時は横向きになってからゆっくりと起き上がる 2.荷物を持ち上げる時などは膝を曲げる 3.椅子に座るときは背もたれに腰続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/07

投稿者

東香奈美
- 夏の肌トラブル
- こんにちは。背骨labo汐留整体院です。夏になると肌荒れしやすい方は肌の状態に注目していきましょう。夏肌は次のようなトラブルが起こりがちです! ★乾燥エアコンの風など、夏でも乾燥しやすい要因がたくさんある ★ニキ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/05

投稿者

スタッフ16
- ストレス緩和にはこれ!
- こんにちは、背骨labo汐留整体院です。ストレス緩和に効果的な成分3選! 1.ビタミンC 抗ストレスホルモンの合成に必須な栄養素!こまめに摂取することをお勧め主な食材はブロッコリー、みかんなど 2.トリプトファ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/03

投稿者

スタッフ16
- 梅雨の時期こそ水分補給を
- こんにちは、背骨labo汐留整体院です。 6月は雨が多く梅雨入りの季節ですね。この時期に気をつけて頂きたいのが熱中症です。湿度が高く汗が蒸発しにくいために身体に熱がこもりやすくなっています。熱中症対策で大事なのはこまめな水続きを見る