背骨labo汐留整体院

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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)

東京都港区新橋1-8-4 丸忠ビル3F-A

最寄り駅:東京メトロ銀座線 新橋駅 1番出口より徒歩1分

背骨labo汐留整体院のブログ

水分補給

こんにちは。背骨labo汐留整体院です。

気付けばあっという間に春も終わりに近付きましたが、
水分補給はしっかり出来ていますか?

血液の中の水分がないと、サプリや食事から摂取した栄養素が
血管の中を流れて行かない状態になります。
これが脱水の状態のことになります。
この脱水状態にならないようにするために水分を取る必要があります。

おすすめの飲み物は、お水・白湯・お茶・ビタミンウォーターです。
ぜひ意識して摂取してみてください!


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背骨ラボ汐留整体院(labo)のスタッフ 東 香奈美

スタンダードカイロプラクター・整体師

東 香奈美 アズマ カナミ

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