こんにちは、最近胃腸の調子が悪い飛田です。
(常にどこかしら調子が悪い気がする。。笑)
『最近なんだか頭が重い。。』
『眠りが浅いし、朝起きれない。。』
なんてことはありませんか?
雨が降ったり止んだり急に暑くなったりして、
この季節は身体が混乱するのも無理ありません(O_O)
この混乱は、”自律神経失調症”なのでは?と思うことも多々あります。
主に、日中や活動時に働く”交感神経”と
リラックスや睡眠中に働く”副交感神経”があるのですが、
このバランスが乱れると不調が出てきたりするのです。
当院にもこういった悩みを抱えて来院される方は多いです(T-T)
ちなみに私もその一人。。
できるだけ薬を使わずに自然治癒力を高めて、改善したい。。。
そこでこの三箇所!『頸椎(首)』『胸椎』『骨盤』
自律神経の集まる場所なので、そこの歪みを中心に整えます!
ただ、一度に整えてしまうと自律神経を混乱させてしまう可能性もあるので、
少しずつ整えていきます!
今日は交感神経が深く関連する場所、次は副交感神経。。のような感じです!
その日の体調に合わせて無理のないように、
少しでも改善していきたいですね(^ ^)
私と同じ悩みがある方、違った悩みでもぜひご相談ください(o^^o)