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Re.Ra.Ku 大船店のブログ

10月14日 予約状況

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(・ω・)

今月のキャンペーンは「肩くびぎゅんぎゅんコース」がオススメです。ボディケアでしっかりお身体を解してから、深い筋肉をぎゅんぎゅんと肩くびストレッチで伸ばしていこう!!というものになっております。
肩甲骨ケアにグレードアップで一層お疲れが取れやすいコースでのご案内も可能になりますのでご活用くださいね( ..)φメモメモ


今日は膝関節【半膜様筋】について書いていきます。

【半膜様筋】はハムストリングスの1つで膝関節屈曲と股関節伸展に働く二関節筋になります。筋腹が膝寄りにあり筋繊維は短くなります。ハムストリングスの中では股関節伸展に比べて股関節屈曲への貢献度が高くなっています。

日常では上体が傾いたときに起こしてくれる時に使われるみたいですね。自分はよく躓くことが多いのですが、コケるのを食い止めているみたいなので日々感謝ですね(;´∀`)


さて本日の空き時間です!

11:00~ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^^

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^

肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!

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ケンコウのコツは肩甲骨にアリ☆
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投稿者
リラク 大船店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 勝又 亜由美

勝又 亜由美

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店舗テーマ【ようこそ!大船のオアシスへ~ゆったりまったりのんびり~】 心身共にリラックスして頂けるよう、お客様とのコミュニケーションを大切にしております。 腰がお疲れの方には、ベリーダンスで習得した動きを使ったセルフケアをアドバイスさせて頂いております♪

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