10月15日 予約状況(2020年10月15日 10時00分) Re.Ra.Ku 大船店

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(^-^)

今月のキャンペーンは「肩くびぎゅんぎゅんコース」がオススメです。ボディケアでしっかりお身体を解してから、深い筋肉をぎゅんぎゅんと肩くびストレッチで伸ばしていこう!!というものになっております。
肩甲骨ケアにグレードアップで一層お疲れが取れやすいコースでのご案内も可能になりますのでご活用くださいね( ..)φメモメモ


今日は膝関節【大腿二頭筋】について書いていきます。

【大腿二頭筋】はハムストリングの1つで、最も外側にある筋で始まりが2頭に分かれています。短頭は大腿骨、長頭は座骨結節からです。ハムストリングの中でも長頭は膝関節屈曲に比べて、股関節伸展への貢献度が高いです。

短頭は股関節の動きには作用しないみたいですね。同じ筋肉なのに役割がズレるのが面白く感じてしまいます。腰やお尻とも関連が深い部分なのでしっかりケアしていきたいですね。

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さて本日の空き時間です!

12:45～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^^

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^

肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!

Re.Ra.Ku 大船店

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