Re.Ra.Ku 御成門駅前店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:30)

東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスOM審美館1F

最寄り駅:都営三田線 御成門駅 A5出口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 御成門駅前店のブログ

11月29日のご案内状況♪

当店の受付です(^◇^)

こんにちは、Re,Ra,Ku御成門駅前店です!

早いもので11月も残すところ、今日含め
3日となりました。

四季も段々と秋から冬へと移り変わり
冷たい雨風が吹きつけていますね。

季節の変わり目、風邪など引かぬよう
お体ご自愛下さい。


御成門駅前店は今日も元気に営業中です!

「気候の変化に身体がついていけない・・」

「なんだか体がだるおもい・・」

そんなときは、ぜひお店に足を運んでください!

身体をしっかりとほぐし、ストレッチをしてお身体をのばすことで
お疲れのお身体を少しでもラクにしていきましょう!


さてさて今日はご来店されるお客様の悩みでも上位にあがる
「首と肩のつかれ」について少しふれたいと思います!


【不自然な姿勢】を原因とするもの

体に負担がかかるような同一姿勢を長時間キープした場合、筋肉は緊張状態となります。
その結果、血管が圧迫され、からだに必要な酸素や栄養素が全体に行き渡らなくなり、首や肩に疲労感をもたらします。

例)重い買い物袋を腕にぶら下げる、パソコン作業など

【ストレス】を原因とするもの

「何か特別重いものを持ったわけでもないのに、疲労感を感じる・・」

環境の変化やプレッシャーの増加など、ストレスも首や肩のおつかれにつながる場合もあります。

緊張により交感神経が優位となると筋収縮がおこり、血管が圧迫され、血行不良となり、それが最終的にお痛みへとつながることも。

例)身の回りの環境の変化、心の悩み


一言に「首と肩のおつかれ」といっても
そこに行きつくまでの原因は、人によって
本当に様々ですが

「何を見直したらラクになれるのか?」

普段の生活サイクルを振り返ってみると

思わぬところにおつかれの原因がみつかるかもしれません。


それでは、明日、11月29日のご案内状況のお知らせです!

★11月29日のご予約可能なお時間★
12:00~13:00、14:30~21:00

ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店

【営業時間】
平日 :11:00~21:00
土日祝:11:00~20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪
新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内!

マッサージより気持ちいい!!
リラクのボディケアをぜひご体験ください

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております!

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