【レシピ有】お肌も強く、免疫力向上!(2021年10月20日 14時09分) Re.Ra.Ku 御成門駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。

昨日と比べてとても暑いですね。
少しだけ爽やかにいきたいですね。
寒暖差があるとお肌も荒れたりしませんか?
そこで料理が趣味の私が紹介するのは爽やか美肌レシピ!

【トマトのバジルサラダ】所要時間:5～10分

・材料(一人前)
トマト(1玉)
塩(少々)
バジル(乾燥もしくはチューブ)
オリーブオイル(大さじ1と小さじ1/2)

・行程
1,トマトを4等分していちょう切りのようにしていきます。
2,バジルとオリーブオイル、塩を合わせて混ぜます。
3,トマトをお皿に盛り付け2.のタレを回しかけたら出来上がり。

・ポイント
*トマトは冷やしておくとよいです。
*アマニ油でも良いです。

トマトに含まれるリコピンは脂溶性のため油との相性がとてもいいです。
強い抗酸化作用を持つためがん予防だけでなくお肌も強くしていきます。
また、ビタミンCと合わせると相乗効果が生まれるのでレモンなどと組み合わせてみてください。
コロナ禍、お肌を強くし免疫力も向上させていきましょう!

ご案内状況のお知らせ
10月20日(水)  11:00～21:00
10月21日(木)  11:00～21:00

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店

【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

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