肩甲骨の重要性とは何か?(2023年03月04日 12時00分) Re.Ra.Ku 御成門駅前店

こんにちは、Re.Ra.Ku御成門駅前店の菅です!

本日はRe.Ra.Kuの最重要な単語、「肩甲骨」についてです!
皆様は肩甲骨はご存じだと思いますが、なぜ肩甲骨に重きを置いているかについてです!

ヒトの肩甲骨には17種類もの筋肉がつながっていて、これは一つの骨としては
最大の数になんだそうです。
そしてそのつながっている先は肩だけでなく、首・背中・腰・腕など上半身のあらゆる部位へ
と伸びています。
そのため肩甲骨の動きが悪くなってしまうと、必然的に付着先の肩、首、背中にも影響が
出やすいのでその肩甲骨を動かしていく事で上半身の筋肉を効率よくほぐしていくことが
できるのがいわゆる「ウィングストレッチ」を行う大切さなのです!
ウィングストレッチによって筋肉をほぐし肩甲骨の動きを良くすることで
肩のお疲れ緩和を期待できます(^^♪
是非Re.Ra.Kuのウィングストレッチをお試しくださいませ!

～3/4(土)本日の空き情報～
・13:00～20:00(最終受付19:20)まで空きがございます!
・15:00～18:00までペアご案内可能!

皆様のご来店お待ちしております!