こんにちは!
Re.Ra.Kuコクーンシティ店です!
ブログをご覧頂きありがとうございます♪
ーーー本日も感染予防対策を行い笑顔で営業中です♪----
{肩関節が疲労する日常のワナ}
皆さんは、手を上げてみたら、前よりも腕が上がらなくなった…
なんていう事はございませんか!?
これは、皆さんが何気なくしている普段の姿勢に原因があるかもしれません。
・うつ伏せで両肘をついてスマホやタブレットを見ている。
・いつも同じ手でバッグや荷物を持っている。
・いつも同じ方の肘をついて、横になってテレビを観てしまう。
以上のような例、思い当たりますか!?
実は、常に腕を支えてくれている肩関節にとって、以上のような姿勢が長く続くほど、
負担が掛かってしまうのです。筋肉の疲労が蓄積し、肩関節を守る力が弱くなって
行くためです。
姿勢を変えたり、持ち手を変えたり、ストレッチをすることで、筋肉疲労を和らげる効果が期待できます。
是非意識してみてくださいね(^-^)
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☆1月トピックス☆
手から改善☆【極ラク!ハンドセットコース】です♪
ボディケア×フットケアはもちろん
オプションメニューも入れることが出来ますよ(*^^*)
新年初ほぐしといきましょう☆
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★1月28日(木)のご予約可能時間★
10:10～ OK!
☆★ペアでご案内可能時間★☆
10:30～ OK!
時間帯によってご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。
ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。
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マッサージより気持ちいい♪
マッサージ・整体ファンにも大人気☆
【住所】 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-263-1
コクーンシティ コクーン2 3F
【アクセス】JR各線「さいたま新都心」駅より徒歩5分
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