皆さんこんにちは!
リラクコクーンシティ店です!
今日は風も強く雨が降っていますね><
濡れたお召し物などしっかりと乾かして体調不良にならないように心がけましょう^ ^
今週は気温がグンと高くなるみたいですよ!こらからは日差しが強くなる天気が続きそうです☀️
気温の変化に十分に注意してください!
前回のブログでは日差しを浴びることの大切さについて記載させて頂きました!
今回もその続きを書かせて頂きます^ ^
太陽光は大切!日光浴が身体にいい理由!
ビタミンDが生成させる
太陽光を浴びると、健康にいいと言われるのは、ビタミンDが皮膚で生成されるからでもあります。ビタミンDは食べ物から摂取するのは難しいのですが、 カルシウムの吸収を助けるため骨粗鬆症の予防やなどに欠かせません。
ただし、ビタミンDが生成されるには日焼け止めを塗っていては意味がありません。そうなると日焼けが気になるかもしれませんが、1日10～20分程度日光浴をすれば十分です。
長時間日焼け止めを塗らないで太陽の光を浴びていると、今度は紫外線を浴びすぎて肌の老化につながるので気をつけてください!
皆さんも是非ビタミンDの生成を太陽浴で行って見てください^ ^
私達は皆様の健康を全力でサポートさせて頂きます!
リラクコクーンシティ店本日も元気に営業中です!
本日の空き状況です!
13:00～
14:00～
15:00～
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17:00～
18:00～
19:00～
20:00～
ペアでのご案内も可能です( *´艸`)
空き時間の枠がない場合でもお電話にて
ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆
予約状況はその都度変わりますので、
事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。
スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Kuコクーンシティ店
営業時間 10:00-21:00
〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4丁目2-63-1
コクーンシティ2 3階
アクセス
JR京浜東北線「さいたま新都心」駅より徒歩5分
JR宇都宮線 「さいたま新都心」駅より徒歩5分
JR高崎線 「さいたま新都心」駅より徒歩5分
さいたま新都心駅改札を出て右側に向かいコクーンシティ1を抜け、コクーンシティ2までお進みください。
コクーン2の3階フードコート横に当店がございます。
さいたまスーパーアリーナでのイベントの待ち時間にお身体リラックス&ケア♪
JR京浜東北線
「大宮駅」から1駅!
多数様のご来店お待ちしております( *´艸`)
