自律神経の乱れについて(2024年03月06日 16時50分) オリンピア鍼灸整骨院

1. 原因について:自律神経の乱れの原因はストレス、不規則な生活習慣、栄養不足など多岐にわたります。これらの要因がバランスを崩し、自律神経の調整機能に影響を与える可能性があります。

2. 対策について:
- ストレス管理:リラックス法や深呼吸などのストレス管理テクニックの実践。
- 健康な生活習慣:規則正しい食事、適度な運動、十分な睡眠の確保。
- 栄養バランス:必要な栄養素を摂取し、身体のバランスを保つ。

3. 鍼治療の効果について:鍼治療は自律神経の調整に一定の効果が期待されます。血液やエネルギーの流れを促進し、身体のバランスを整える働きがあります。ただし、効果には個人差があり、継続的な治療が必要な場合もあります。


当院では頭蓋骨から背骨・骨盤・仙骨を整え、筋・骨・神経・皮膚・内臓を総合的に評価し、整えることで根本改善を目指します。
是非一度お試しください!
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営業時間:月～金9:30～13:30(最終受付12:00)
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