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オリンピア鍼灸整骨院オリンピアシンキュウセイコツイン

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オリンピア鍼灸整骨院のブログ

のブログ一覧

145件のブログがあります
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投稿日

2024/02/27

投稿者

福島匠佑
- 冷えについて
- 冷え性は、体温調節機能が低下し、体内の血流が悪くなり、体温が下がりやすい状態です。この状態が続くと、体の各部位の血行不良や筋肉のこわばり、冷え性関連症状が現れることがあります。冷え性の方は特に冬場や寒冷地で冷えを感じやすくなります。冷続きを見る
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投稿日

2024/02/26

投稿者

福島匠佑
- 眼精疲労にお困りな方
- 眼精疲労は、現代社会で多くの人々が諦めている健康上の問題です。長時間のデジタルデバイスの使用や長時間な画面時間は、目の疲れや不快感を考える可能性があります。症状は、目の乾燥、かすみ目、頭痛、集中力の低下などさまざまな形で現れます。眼精続きを見る
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投稿日

2024/02/24

投稿者

福島匠佑
- ぎっくり腰について
- ぎっくり腰は、急激な動きや姿勢の変化が原因で腰に痛みや違和感を引き起こす状態です。腰椎の筋肉や靭帯が過度に伸びたり、緊張したりすることが関与しています。安静にして、氷や温熱療法を試すことが役立つことがあります。鍼治療は、細い針を特定の部続きを見る
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投稿日

2024/02/21

投稿者

福島匠佑
- 寒暖差が激しい時に
- 寒暖差が激しいと、体調不良や健康への影響が出やすくなります。急激な温度変化に身体が適応しにくく、風邪や体調不良のリスクが高くなることがあります。。適切な対策を取り、体温調節に気を付けると良いですね。寒暖差に対する対策としては、適切な服装続きを見る
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投稿日

2024/02/20

投稿者

福島匠佑
- 腰痛と鍼灸治療
- 腰の痛みは、多くの人々が日常生活で経験する不快な症状の一つです。悪い姿勢、運動不足、重い物の持ち上げ、または急激な運動などが原因となることがあります。腰の痛みは、日常生活や仕事に支障をきたすだけでなく、快適な生活を送ることを難しくすることが続きを見る
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投稿日

2024/02/19

投稿者

福島匠佑
- 頭痛にお困りな方
- 頭痛は、多くの人々が経験する身近な健康問題です。ストレス、不規則な生活、睡眠不足、姿勢の悪さ、食生活の乱れなどさまざまな検討が考えられます。困難をきたすだけでなく、生活の質を低下させる可能性があります。頭痛を軽減するためには、まずその原続きを見る
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投稿日

2024/02/15

投稿者

福島匠佑
- 食いしばりにお困りな方
- 安、睡眠障害などさまざまな要因が関与することがあります。この習慣は、歯や顎関節に損傷を与える可能性があり、さらに頭痛や顎の痛み、歯の摩耗などの健康問食いしばり、または歯ぎしりは、多くの人々が経験する問題です。ストレスや不題を引き起こすことが続きを見る
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投稿日

2024/02/13

投稿者

福島匠佑
- 睡眠の質が悪いと感じている方
- 睡眠の質が悪いと感じる人は、日常生活に多大な影響を考える問題を抱えています。睡眠不足や質の低さは、集中力や記憶力の低下、イライラやストレスの増加、さらには心身の健康問題につながる可能性があります。良質な睡眠を得るために、生活習慣の見直しが重続きを見る
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投稿日

2024/02/07

投稿者

福島匠佑
- 骨盤の歪みについて
- 骨盤の歪みとは身体のバランスを崩し、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。長時間の不適切な姿勢、運動不足、または筋力の不均衡が原因となります。歪んだ骨盤は腰痛、肩こり、頭痛、姿勢の変化などを引き起こしやすく、全身の調和を乱す原因になり続きを見る
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投稿日

2024/02/02

投稿者

福島匠佑
- 冷えにお困りの方へ
- 冷えの原因はいくつかあります。一つは外部からの寒冷刺激で体温が下がることです。もう一つは、体内の血液循環の問題や代謝の低下が関与することがあります。対処法としては、まず外部からの冷えを防ぐために適切な服装をすることが大切です。暖房を続きを見る