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オリンピア鍼灸整骨院オリンピアシンキュウセイコツイン

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オリンピア鍼灸整骨院のブログ

のブログ一覧

145件のブログがあります
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投稿日

2023/11/26

投稿者

福島匠佑
- 気温差と体の不調
- 季節の移り変わりや気温の急激な変化は、体調に影響を与えることがあります。特に、自律神経が乱れることで不調を感じることがあります。自律神経は、体の機能を制御し、気温の変化に適応するために重要な役割を果たしています。気温差と身体への影響続きを見る
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投稿日

2023/11/24

投稿者

福島匠佑
- 骨盤の歪みについて
- 骨盤の歪みとは身体のバランスを崩し、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。長時間の不適切な姿勢、運動不足、または筋力の不均衡が原因となります。歪んだ骨盤は腰痛、肩こり、頭痛、姿勢の変化などを引き起こしやすく、全身の調和を乱す原因になり続きを見る
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投稿日

2023/11/23

投稿者

福島匠佑
- 体のだるさが気になる方
- 続きを見る
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投稿日

2023/11/21

投稿者

福島匠佑
- 腰の痛みが気になる方
- 腰の痛みは日常生活でよく見られる健康上の課題であり、多くの人が諦めています。デスクワークが多く、椅子に座っていると時間が長くなることで、腰に負担がかかりやすくなります。また、筋力の不足や運動不足も腰の痛みを与えます。腰回しの筋肉が十分に続きを見る
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投稿日

2023/11/20

投稿者

福島匠佑
- 眼精疲労にお困りな方へ
- デジタル機器の普及と共に増加する問題の一つが、眼精疲労です。長時間のスマートフォンやパソコンの利用、情報化社会において欠かせない仕事や学習が、私たちの目に大きな負担をかけています。画面から発せられるブルーライトが、眼球の網膜に刺激を与え続きを見る
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投稿日

2023/11/17

投稿者

福島匠佑
- 寒くなってきた季節に!
- ここ最近急激に寒くなり、身体の冷えが強く、悩んでいる方も多いと思います。冷えの原因は寒冷環境にさらされることや適切な運動を取っていないことや血行不良などあります。冷えで起こる症状は、肩こりや頭痛・血行不良による疲労感・皮膚のひび割れ続きを見る
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投稿日

2023/11/16

投稿者

福島匠佑
- 不眠気味な方
- 現代社会で悩まされる一つの大きな課題、それが睡眠不足です。多忙な生活やストレス、デジタルデバイスの影響により、質の良い睡眠を確保することが難しくなっています。睡眠不足が当然問題の一つは、日中の集中力や注意力の低下です。脳が十分な休息を得続きを見る
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投稿日

2023/11/15

投稿者

福島匠佑
- 自律神経の乱れにお困りの方へ
- 自律神経は、自動的に体の機能を調整し、維持する神経系です。これは交感神経と副交感神経から成り立っています。乱れが生じると、様々な健康問題が発生する可能性があります。ストレスや不規則な生活習慣、過労などが原因で、交感神経が優位になりすぎると頻続きを見る
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投稿日

2023/11/14

投稿者

福島匠佑
- 首肩の痛みにお悩みの方
- 首肩の痛みは、現代社会の生活スタイルからくる健康上の課題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢を維持するための負担が増え、その結果、首や肩に痛みを感じることが増えています。この痛みの原因の一つは、姿勢の悪さによ続きを見る
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投稿日

2023/11/14

投稿者

福島匠佑
- 眼精疲労から起こる肩こり
- 今回は近年増加傾向にある眼精疲労と肩こりの関係に焦点を当て、その改善に向けた鍼灸や整骨院のアプローチについてご紹介いたします。デジタル機器の普及や長時間のデスクワークにより、多くの方がこれらの不快な症状に悩まされていることでしょう。続きを見る