オリンピア鍼灸整骨院のスタッフブログ(福島匠佑)一覧

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オリンピア鍼灸整骨院のブログ

福島匠佑のブログ一覧

104件のブログがあります
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投稿日

2024/02/07

投稿者

福島匠佑
- 骨盤の歪みについて
- 骨盤の歪みとは身体のバランスを崩し、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。長時間の不適切な姿勢、運動不足、または筋力の不均衡が原因となります。歪んだ骨盤は腰痛、肩こり、頭痛、姿勢の変化などを引き起こしやすく、全身の調和を乱す原因になり続きを見る
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投稿日

2024/02/02

投稿者

福島匠佑
- 冷えにお困りの方へ
- 冷えの原因はいくつかあります。一つは外部からの寒冷刺激で体温が下がることです。もう一つは、体内の血液循環の問題や代謝の低下が関与することがあります。対処法としては、まず外部からの冷えを防ぐために適切な服装をすることが大切です。暖房を続きを見る
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投稿日

2024/01/29

投稿者

福島匠佑
- 眼精疲労と鍼治療
- 眼精疲労とは、長時間のデバイスの使用や近くの物を見続けることなどが原因で起こる事がある症状です。症状には目の疲れ、かすみ、頭痛、集中力低下が含まれます。視力保護のために適切な休憩を取り、適切な照明と姿勢を心がけることが重要です。眼精疲労続きを見る
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投稿日

2024/01/26

投稿者

福島匠佑
- 自律神経の乱れについて
- 自律神経は、自動的に体の機能を調整し、維持する神経系です。これは交感神経と副交感神経から成り立っています。乱れが生じると、様々な健康問題が発生する可能性があります。ストレスや不規則な生活習慣、過労などが原因で、交感神経が優位になりすぎると頻続きを見る
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投稿日

2024/01/15

投稿者

福島匠佑
- 睡眠不足にお悩みの方
- 睡眠不足は、私たちの健康や日常の機能に深刻な影響を与える問題です。毎晩適切な睡眠を確保することは、体と心のリフレッシュに不可欠です。まず第一に、睡眠は身体の修復において不可欠です。十分な睡眠を取ることで、細胞が再生し、免疫系が強化されま続きを見る
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投稿日

2024/01/11

投稿者

福島匠佑
- 風邪気味な症状と鍼灸治療について
- 風邪気味な症状が現れた際、鍼灸治療が有益なアプローチとなることがあります。風邪症状は体内のエネルギーのバランスが乱れた結果と言えるため、鍼灸によって経絡やツボに働きかけ、自然治癒力を活性化させることが期待されます。鍼灸治療は、特定のツボ続きを見る
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投稿日

2024/01/08

投稿者

福島匠佑
- 不眠と鍼灸治療について
- 不眠症に対する鍼灸治療は、伝統的な東洋医学のアプローチの一環として注目されています。鍼灸は、経絡やツボに針を刺すことで、体内のエネルギーの流れを整え、バランスを取ることを目指す治療法です。鍼灸が不眠に対して有益な理由は、身体全体の調和を続きを見る
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投稿日

2023/12/27

投稿者

福島匠佑
- 美容鍼の効果について
- 美容鍼は、主に美容効果を追求した鍼療法ですが、効果が期待される一般的な症状や悩みに関連するものです。 1. しわやたるみの改善:細かい鍼を使用して肌に刺激を与え、コラーゲン生成を促進することでしわやたるみを軽減する効果が期待されることがあ続きを見る
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投稿日

2023/12/22

投稿者

福島匠佑
- 眼精疲労にお困りの方へ
- 眼精疲労の症状は目のかすみ、頭痛、視力の低下などが挙げられます。原因は、デジタル機器の長時間使用、過度な目の使いすぎ、適切な休息の不足などが眼精疲労の原因になることがあります。対策としては、休憩の取り方、遠くを見る習慣の導入、適切続きを見る
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投稿日

2023/12/20

投稿者

福島匠佑
- つらい肩の痛みについて
- 現代の日本人で感じた事がない人はいないぐらいの症状の1つに肩こりがあります。肩がこる原因のそのうちの1つに「冷え」があります。筋肉では、血流量が低下し温度も下がる事で熱を逃さない様収縮し続ける為、筋肉はこの状態が続き冷え固まってしま続きを見る