老化の原因って一体なんなの? (2024年03月27日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

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「プチ日記」

先日、北海道の函館に行ってきました♪

関西も寒いですが、やはり北海道の寒さは格別でした>_<
雪道を歩きなれていないので、何度も転びそうになりました。

朝市へ行き、ランチに海鮮丼を食べました!
いくら、雲丹、サーモン、ホタテ…
全部美味しくて幸せでした^^

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肌老化の原因は?

●原因1肌の糖化
糖化(とうか)とは、体内で不要な糖とタンパク質が結合し、変性したタンパク質であるAGEs(糖化最終生成物)という老化物質を生成してしまう作用のことをいいます。
肌や体にとってのコゲともよばれています。

糖化は肌を老化させる大きな原因の一つ。

糖化は突然起こるわけではなく、毎日の食生活による蓄積で起こります。
どんな人の体にも起こり得る現象ですが、代謝サイクルが緩やかになる傾向がある40代以上の方は特に注意が必要です。

●原因2紫外線や摩擦などの外部刺激
外部からのダメージも肌老化の原因の一つ。
特に紫外線による光老化には注意が必要です。

紫外線にはUV-A・UV-B・UV-Cの3種類がありますが、その中でも、UV-Aは、肌のハリや弾力を支えるコラーゲン・エラスチンを変性させる可能性があります。
そのため、シワ・たるみなど、肌の老化につながってしまうのです。

また、外部刺激の防御反応として肌のごわつきも引き起こしてしまいます。
紫外線による刺激から肌を守るためにターンオーバーが乱れ、角質が溜まってしまうことでごわつきを感じやすくなるのです。

UV-Aは肌に長い年月をかけてじわじわと蓄積されていくので、年齢を重ねるほどにダメージが現れやすくなりますよ。

●原因3不適切なスキンケアや肌に合わない化粧品の使用
適切なスキンケアができていないことも肌老化を招く原因。
スキンケアアイテムは、使用量を守ることが大切です。
使用量が少なすぎると十分な効果を感じられない上に、肌への摩擦にもつながりかねません。
肌になじませるときに強くパッティングしたり、こすったりすることも、肌に刺激を与えてしまうため注意しましょう!

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