マスクのせい?口周りの肌荒れの原因と対策
ここ数日で一気に気温が上がりマスクをしているのが辛くなってきましたね
それに伴い、口周りのニキビや肌荒れにお悩みの方がすごく増えているようです。
そんな私もアゴにニキビが数個できてしまいました(･･;)
鼻の皮膚も前よりもゴワついている気がします…
さて、マスクをしていて肌荒れが増えた気がするなぁと思っている方、
そうなんです!マスクをしていることによる影響を考えてみましょう
マスクをして会話をしたりする事で、肌に摩擦が起こりやすくなっているのです
さらにマスク内での蒸れも刺激の一つになるんです
肌の摩擦が日常的に続くと角層が厚くなりアクネ菌が増えやすくなると言われています
それによって毛穴が詰まったり、皮脂が溜まってしまうことで白ニキビができやすくなるのです
また、摩擦によって肌のバリア機能が低下することで細菌やウィルスが表皮に侵入し、赤みや痒み、ブツブツした湿疹や口唇ヘルペスができてしまう例も少なくありません
次に、マスク内の蒸れによって起きる肌トラブルについてですが、
蒸れにより雑菌が繁殖し肌の水分バランスが崩れて、保湿機能が低下しやすくなります
そのため、すでに出来てしまっているニキビや湿疹が悪化し、治りにくくなり、慢性化するケースも見られるようです
マスクをしている間はお肌に水分が潤っているように感じますが、マスクを取った瞬間に一気に水分が蒸発してしまうので、逆に乾燥しやすくなるようです
これからしばらくはマスク着用の生活が続くでしょうから、お肌への万全な対策をしていきたいですよね
マスクによる肌荒れ対策として、まず最初に質の良い睡眠が必要不可欠です
そもそもの肌荒れの原因は生活リズムとも言われていますので、質の良い睡眠が取れるよう工夫していきましょう
普段のお顔のお手入れはシンプルなケアを心がけましょう
高濃度の美容液などはかえってお肌の負担になることが多いので、保湿するという基本を徹底するのがよいでしょう
化粧水でしっかり保湿して、乳液がクリームで蓋をしてあげるとよいですよ
メイクをする方は、なるべくクレンジングする際に落ちやすいパウダータイプのファンデーションがお勧めです
保湿効果に優れた化粧下地は皮膚の保護にも役立つと思われます
そして基本的なことですが、帰宅したらすぐにメイクを落とすようにしましょう
洗顔は優しく丁寧に洗い、肌を清潔に保つように心がけるのが◎
マスク生活は続きますが、暑さに負けずに楽しく過ごせるようにしたいですね✩︎
少しでも参考にしていただけたら幸いです^ - ^
