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自宅でできるヘッドスパ
- 外出自粛の中、お家でのエクササイズなど色んなコンテンツが出ていますが、 今日は自宅でも簡単にできるヘッドスパを紹介します。 まずは、目の疲れに、両目尻から2〜3cmにあるこめかみのくぼみの部分に親指を当てて、圧を入れながら、ゆっくり 続きを見る
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