朝、首がうまく動かないときのこと(2026年07月08日 08時49分) ねこや

ほぐし処ねこやでございます。

朝起きたら首がうまく回らない、そんな日がたまにございます。
私も時々あるのですが、あれはどういうことなのでしょうね。

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首まわりがこわばって、うまく動かせない感じ。
触ってみても、こわばっているところそのものに、はっきりとした引っかかりがあるわけでもなく。
こういうときは、向きに気をつけながら、その部分をゆっくり伸ばす方向に動かしてあげると、楽になることが多いように感じます。
ねじれが入ると、伸ばしたいところが伸びないので、まっすぐを意識するのがコツです。

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とはいえ、こわばり方は人によってずいぶん違うもので、「こうすれば必ず」という決まった答えがないのが正直なところ。

ご自分ではうまくいかないな、というときは、人の手を借りるのもひとつです。
ねこやでは、Web予約を締め切ったあとでも、お電話をいただければ直近の空き時間をご案内いたします。
無理に動かさず、どうぞご利用くださいませ。

ほぐし処『ねこや』