【除菌と学びと体調管理】(2020年04月24日 16時13分) リラクゼーションサロン ニード

【除菌と学びと体調管理】
2020.04.24 Friday 15:59
#2186
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
最近、店内で使用している除菌水「ステリパワー」。
用途に合わせて希釈して使う、弱酸性の次亜塩素酸水です。
手にスプレーしても肌が荒れず調子良いので、
店舗用に再購入しました(^^)

手洗いができない時や、汚れや臭いを拭き取りたい時など
一つスプレーがあると役立ちます。
(しばらくの間、店頭にて空のスプレーボトル持参で
お分けしていますので、お気軽にお声掛けください♪)
 
最近は、こういう時期だからこそ、感染症やその予防・対策などを
学ぶ良い機会かもしれないと思い、学びの時間が増えています。

基本的な原理・原則や、心構え、姿勢、対策を知ることで、
無駄に不安や恐怖を持たなくなるかもしれません。
 
個人的に「手洗い・うがい・マスク」プラス「除菌グッズ携帯」「口腔ケア」
は意識して習慣にするようにしています。
 
睡眠、食事、運動が足りなければそれを補い整えるような
免疫バランスが崩れない生活習慣にしていくことも大切です。
 
いろいろな情報にあまり振り回されすぎないようにして、
自分でもできることを冷静に知るような意識を持ちたいと思うこの頃です。
 
それでは、本日も好い一日を…。
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いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
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ぜひお気軽にお声かけくださいませ♪
喜んでアレコレお話しいたします(*^_^*)
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