【年に一度は健康チェックを】(2018年10月30日 06時30分) リラクゼーションサロン ニード

【年に一度は健康チェックを】
2018.10.30 Tuesday 06:15


#1644
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。

本日はお休み。
今日は夏の暑い時期を避けているうちに、
タイミングを逃していた健康診査を受ける予定です。


名古屋市では、
特定健診に追加でワンコイン検診が受けられます。

胃がん(バリウム)、肺がん(レントゲン)、大腸がん(検便)の3項目。
今回は胃がんと肺がんのみ。
以前バリウムで辛い思いをしたことを思い出します。

こういうものは、
環境を合わせて、毎年同じ時期にする方が良いかもしれません。

例えば、受け忘れがないように自分の誕生日前後に、
自分へのプレゼントのつもりなどはいかがでしょう?

健診期間が合わない方は、
どこか健診記念日を作ってみても良いかもしれません。

加えて誕生日に、別で献血をしてみるのも良さそうです。
自分の身体に意識を向けるキッカケを増やす試みにもなります。

自分のために、お菓子とジュースをプレゼントしつつ、健康チェックもできて、
加えて、必要な方に役立ててもらう仕組みに参加する。
そんな試みになります(^^)

『身体が資本』

自分の身体のオーナーは自分なので、
“ココロとカラダのメンテナンス”
はある程度はしておきたいと思う今日この頃です。

それでは、今日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
どうぞお気軽にお声かけくたさいませ(*^_^*)
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆