【日々の使い方で変化を感じる】(2023年01月30日 08時11分) リラクゼーションサロン ニード

【日々の使い方で変化を感じる】
2023.01.30 Monday 08:09
#3197
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
今年の習慣目標に、
1日1回電子ピアノの電源オンという目標を決めてそろそろ1ヶ月。
毎回5分から30分くらい(平均10分くらい)で、
小さな研究課題を決めて練習しているのですが、
最近変化を感じてきました。ここ2日ほど特に。
 
たとえほんの少しの時間でも意識した身体の使い方を積み重ねると、
そのような形や動きに何かしら変化するように
人の身体は作られていくことを実感中です。
 
ピアノはまだ初心者ですが、無意識に動く身体の癖だったり、
筋肉の肉づきの変化や、手指の繊細な感覚だったり、
指先から全身(逆も?)に繋がる感覚や意識の向け癖だったり、
何かしらの感覚や能力や機能や感度が鍛えられているようです。
 
ここ数日、仕事での施術用の手の感覚と同時に、
ピアノ弾きの手の感覚を感じるようになってきました。
どうも少し変わってきているらしい。
 
施術の身体の使い方と、ピアノの身体へのアプローチや感覚の良いところを合わせて、
より施術に活かせる身体の使い方を探求する必要が出てきました。
自分の体で色々試していると発見を直接的に体感する機会があります。
身体へ意識を向けることは面白いですよ(^^)
 
それでは、本日も好い1日を…。
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