【耳が気になる】(2019年01月21日 11時38分) リラクゼーションサロン ニード

【耳が気になる】
2019.01.21 Monday 11:29

#1727
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。

最近、銭湯のサウナや湯船に入りながら、
自分の身体の形や触感をアレコレ調べる癖があるのですが、
先日、何となく耳や耳周りが気になったので、
耳のマッサージも兼ねてアレコレ確認していました。

普段耳はほとんど触らない部位なので、
気持ち良い力加減で、引っ張ったり、動かしたり、
揉んだり、挟んだりとしていたら、
帰りの車の中で、妙に頭がスッキリしていることに気づきました。

そして、その日の夜の寝つきがとても良く、
翌朝の目覚めも良く、頭がスッキリしていました。

耳には全身の反射区やツボがあるとは聞いていましたが、
こんなにすぐに何かしらの変化を感じるとは驚きです!
(入浴効果もありそうです)

さっそく気になったので調べてみると、
耳への刺激で心身の不調が良くなるという記事や書籍が、
たくさん出てきます。


耳は、いつでも、どこでも、ほぼ誰にでも触ることができるので、
ココロとカラダのセルフケアにはもってこいかもしれません(^^)

時間的、肉体的、精神的な負担が無いのがまた良い。

何よりも眠りの質が変わりそうなので、
個人的にしばらく継続して変化を楽しみたいと思います。

それでは、本日も好い一日を…。
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