【2種のアレンジトーストを作る】(2023年10月20日 08時34分) リラクゼーションサロン ニード

【2種のアレンジトーストを作る】
2023.10.20 Friday 08:22
#3461
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
以前、食材や料理に慣れるために“朝食アレンジトースト作り”にハマっていたことがありました。
最近シリアル系の朝食に変更しているのでトーストはしばらくやめていました。
先日期限間近のお買い得食パンを買ってしまったので、久しぶりに朝食アレンジトーストに挑戦です。お買い得に弱い(ｰ ｰ;)
 
今回作ったトーストは、甘い系とお惣菜系の2種。
 
・甘い系の材料
シナモンシュガーパウダー、ブレントハーブ、蜂蜜、バター、冷凍ブルーベリー
 
・お惣菜系の材料
納豆、大豆の肉味噌、きざみ海苔、マヨネーズ、きざみネギ

 
食パンに材料をのせて、

 
トーストで焼いて、


 
食べやすいように4つにカット。お皿にきれいに並べたら美味しそうな絵になりました♪

 
冷蔵庫の残り物の千切りサラダとベーコンのコンソメスープと、期限間近のくるみゴマだれの胡麻豆腐も合わせて完成です♪
ブルーベリーはシナモンバタートーストでサンドしていただきます。
 

『シナモンハニーバタートーストのブルーベリー添え』と、『小ネギと海苔の香り立つ肉味噌納豆トースト』
スープと胡麻豆腐付き定食の完成(ง •̀_•́)ง‼
 
気を抜くと急いで食べるクセが出てしまうので
ここ数年は、できるだけ盛り付けるひと手間を加えて、
落ち着いた食事時間が過ごせるように心がけています。
忙しない日常ではなかなか難しいかもしれませんが、できるだけ食事の時間を大切にしたいと思うこの頃です。
ただ食パン2枚は食べすぎだった…ちょうど良い加減が難しい(~_~;)
 
それでは、本日も好い1日を…。
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本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m

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