- 今日OK
- 明日OK
- 男女OK
営業時間 10:00～20:00(最終受付19:20)
埼玉県八潮市大瀬1-1-3 -2130区画
最寄り駅：つくばエクスプレス 八潮駅 北口より徒歩1分
営業時間 10:00～20:00(最終受付19:20)
埼玉県八潮市大瀬1-1-3 -2130区画
最寄り駅：つくばエクスプレス 八潮駅 北口より徒歩1分
こんにちは!Re.Ra.Kuフレスポ八潮店です。
毎月26日は、「風呂の日」なんですって!
皆様はお風呂に入る時、湯舟につかっていますか?
シャワーだけで済ませていませんか?
入浴による健康へのメリットは大きく分けて3つあるそうです。
1.浮力
お湯に肩まで浸かると、浮力によって体重が普段の10分の1程度になるため、
体重を支えている筋肉や関節を休ませることができ、体全体の緊張がほぐれます。
2.水圧
普段、立ちっぱなしや座りっぱなしなど、同じ姿勢で過ごすことが多いと、足がむくみやすくなります。
お湯の中で体に水圧がかかると、静脈(心臓に戻る血液を運ぶ血管)にも圧力がかかり、
血行が促進されます。その結果、むくみの解消に役立ちます。
3.温熱
入浴による最大のメリットは温熱の作用です。
お湯に浸かると体が温まり、血管が拡がって血の巡りがよくなります。
それにより、全身の隅々まで酸素や栄養分が運ばれます。
また、血の巡りがよくなると、体に溜まっていた疲労物質や老廃物の回収が促進されます。
ほかにも、筋肉や靭帯のこりによる痛みは、温まることで緊張がほぐれ、軽減します。
とまぁ、身体に良い事ばかり!
40度くらいのお湯で、浸かる時間の目安は10分。肩まで浸かることが大切だそう。
毎日、浴槽に浸かって入浴する人ほど幸福度が高いとも言われてるので、なるべく湯船に浸かりましょう!
それでは、2/26(日)の空き状況です♪
11:00～ 12:00～ 17:10～
上記のお時間からご案内可能です。
明日以降のご予約も承り中です!
ぜひお問い合わせください☆彡
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
【予防】のボディケア始めませんか??
Re.Ra.Ku(リラク)フレスポ八潮店
セラピスト 指名料+550円
早川 奈美 ハヤカワ ナミ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
