これを飲めば眠気もスッキリ!!(レモングラス編)(2020年07月15日 13時30分) リラクゼーションサロンイヤシスプラス イオンモール東員店

毎日雨ばかりで、そのうち日本が水に沈まないか心配です(..)

どうも、東員店のニノです。

毎日大雨ばかりで大変ですよね…。
大粒の雫がどひゃーっと降って、全身びしょ濡れになるのが、
とにかく嫌なんですよね(*_*;

ただ、ネガティブな事ばかり考えずに、もっとこうポジティブに考えると、
綺麗な傘をさして歩けるというのだけが、唯一のポジティブポイントなんですよね(..)

さて、これ以上雨の事を話すとネガティブ野郎になってしまうので、
本題にいきます。←

私みたいに眠気をスッキリさせたい方にお勧めなのが『レモングラス』というハーブティーでして、
ハーブティーの中でも、一番飲みやすいものとなっています(*’ω’*)

多分皆さんが想像するレモングラスって、初めて聞いた人からしたらきっと、果物のレモンだと思いますよね。
ところがですね、レモングラスっていう名前だけであって、果物のレモンではないんです(笑)

あ、でも、レモンの皮(レモンピールっていうやつ)なら少し入っているのに、
見た目がどうも完全にネギにしか見えないんですよ←
どこにもレモン要素が全くないのになぜ名前にレモンがついているのか調べました( ..)φ

名前の由来に関しては、レモンと同じ香りの成分を含有し、
レモンのような強い香りを放つ草であったことからレモングラスと名付けられたみたいです。
確かに、香りはレモンのような匂いがするんですよ。
でも、これを渡されても「これはレモングラス!」なんて答えられる気がしない(笑)

見た目がどうであれ、レモングラスには眠気をスッキリさせてくれる以外にも、
風邪予防にも効果があるみたいです。

レモングラスは抗菌作用ウイルスが強いとも言われていて、風邪の予防にも良いとされています。
予防だけでなくて、咳や高熱を下げる効果もあるので、
風邪をひいてしまった後に含んでも効果的らしく、
ビタミンCを豊富に含んでいるので、免疫力の強化にもなります( *´艸`)

そのまま飲んでもらうのもいいんですけど、
蜂蜜や生姜を入れて飲むと効果がさらにアップするみたいですよ(*‘ω‘ *)

是非、眠気がすっきりしたい方は試しに飲んでみてくださいな(^^♪


今回はここまで!

ニノでした(/・ω・)/