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癒しの隠れ家サロン Koti-Roseのブログ

花粉症☆要警戒!

皆様こんばんは☆
Koti-Rose Riekoです。

先日、情報番組を何気につけていたら、気になる情報が・・・。

今年は新たに花粉症を発生する人、
数年治まっていたにもかかわらず、今年花粉症が再発した人、
の割合が、例年に比べて非常に多いそうです。

先日ご来店くださったK様も、
「2,3年治まっていたのですが、3月初めに花粉症が発症してしまいました」
と。風邪かと思いきや、花粉症だったそうです。
とってもお辛そうでした(';')


私自身は花粉症には無縁なのですが、
新たに発症する率が高いとのことで・・・


これは
要警戒です!!!


花粉症になって鼻ズルズル、咳ゲホゲホ、目シュバシュバで施術はできませんので、
花粉症にでもなろうものなら、その時期お店を閉めなければなりません(';')


どこに行くにもマスク必須で動きたいと思います!
あとは、帰宅時は洋服についた花粉を払ったり、
うがいは必須、洗顔もして花粉を洗い流したほうがいいのだと。
こまめに掃除も大事ですね。


とりあえず、予防できることは全てやっていこうと思います。

あとは。。。

生活習慣が乱れないようにすること。

これはもう何においても当たり前なことですが、

☆バランスのとれた食生活。
この時期は特に免疫力アップの食材(緑黄色野菜等)を積極的にとる
☆充分な睡眠
☆適度な運動
☆ストレスを溜めない
☆笑う
☆お風呂に浸かる

などですね。


花粉症予防、徹底したいと思います☆

花粉症を発症されていない方、
ぜひ今年も花粉症知らずでいきましょう!

残念ながら発症中の方は、
それ以上悪化させないようにしましょう!


花粉症でお辛いときにはヘッドテラピーがおすすめです。

おすすめコース

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コティ ローズ(癒しの隠れ家サロン Koti-Rose)のスタッフ Rieko

オーナーセラピスト

Rieko リエコ

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