梅雨時期に乱れやすい自律神経。(2021年06月26日 19時50分) 癒しの隠れ家サロン Koti-Rose

皆様こんばんは☆
Koti-Rose Riekoです。


梅雨時期は水分代謝が悪く、
血液やリンパの流れが停滞しやすくなります。

それによって自律神経も乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、
落ち込みやすくなったり、
イライラしやすくなったり、
やる気がなくなったり・・・

いろいろな不調が現れてしまいます。

普段からどちらかというとその傾向が強い方は、この時期特に要注意ですね☆


無気力や倦怠感にも陥りやすく、
眠っていたアレルギー症状なんかもでやすくなります。


そうならないように日頃から、ココロとカラダは整えておきましょうね。

サロンでのリラクゼーションで、疲れ切った心身を開放してあげるのもおすすめですよ。

無理なく、穏やかな日常がすごせるように、
日頃から、バランスを整えておくことが大切です♡