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営業時間 09:00～19:30(最終受付19:30)
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101
最寄り駅：JR東海道本線(東京～熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分
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こんにちは。
CARE HOUSE 戸塚です。
本日は基礎代謝についてお話しします。
基礎代謝とは、覚醒状態の生命活動を維持するために生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのことです。相当するエネルギー量は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で、1日に女性で約1,200、男性で約1,500キロカロリーとされています。
基礎代謝が落ちることで次のようなことが起こる恐れがあります。
・肌荒れ
・冷え性
・低血圧
・低体温
・疲れやすい
・生理不順
・便秘
当院の楽トレ、CAREトレなどで基礎代謝UPを目指していきましょう!
骨格骨盤矯正マイスター お客様支持率No.1
坂東 和博 バンドウ カズヒロ
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