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CARE HOUSEのブログ

2022年07月のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/25
    投稿者
    杉本優志

    • 腸活とは?

    • こんにちは。 CARE HOUSE戸塚の杉本です。 本日は腸活についてお話をしたいと思います。 腸は「第2の脳」といわれているほど、私たちの体に大きな影響を与えています。 例えば、腸がきれいになることで、肌荒れが改善されたり、肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/22
    投稿者
    坂東 和博

    • 産後の骨盤

    • 人間の骨盤に変化が起こると脊柱は色々な形に変位し、骨盤の歪みを作り出します。 その歪みは.身体の神経の流れの悪さの他、ホルモン・リンパ・血液の流れ・首や腰の骨などへの構造的圧迫、椎間板に対するストレスに影響します。更に骨盤の歪みは、肩や膝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/18
    投稿者
    小澤 早翔

    • 夏に痩せたい方に

    • こんにちは、CARE HOUSE戸塚の小澤です! 本日は夏に痩せる為のポイントをいくつかご紹介します! まず、1つ目は身体を冷やさないことです。 夏は暑くて身体を冷やしがちですが、冷やしてしまうと基礎代謝が低下してしまいます。 汗を 続きを見る
  • ハーブティー
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/15
    投稿者
    杉本優志

    • 初夏の紫外線対策に!

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 日に日に暑さが増していますが夏の紫外線対策は皆様どうされていますか? 紫外線によってお肌のダメージを回復するにはビタミンCが大切です。 ビタミンCは果物や野菜など食べ物から 続きを見る
  • 患者様
    プライベート
    投稿日
    2022/07/13
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声 第22段!

    • こんにちはCARE HOUSEです。 今回ご協力頂いたのは肩の動きの改善と日々の疲れをリフレッシュする目的で来院していただいているY様です。 以前は上がらなかった肩も少しずつ上がるようになってきており、Y様も週末にジムで体を動か 続きを見る
  • 二の腕
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/11
    投稿者
    小澤 早翔

    • 二の腕の引き締めに!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚の小澤です! 薄着になる季節になってきましたね! この季節女性は特に二の腕が気になる方もいらっしゃるかと思います。 二の腕の筋肉はあまり動かさないので脂肪がつきやすく、 ノースリーブ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/08
    投稿者
    坂東 和博

    • ストレッチにいついて

    • 今回はストレッチについてです。 みなさん行うストレッチですが大きく分けて2種類に分類されます。 1 静的(スタティック)ストレッチ 2 動的(ダイナミック)ストレッチ それぞれの特徴 1 静的(スタティック)ストレッチ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/05
    投稿者
    杉本優志

    • 顔と顔のコリ

    • こんにちは! CAREHOUSE戸塚の杉本です! 本日は、顔と頭のコリに関してお話しします。 頭痛には色々と種類があります。風邪や病が原因で起こる頭痛、肩こりや首コリなどの緊張から起こる頭痛、二日酔いの頭痛、ミネラル不足による 続きを見る
  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/01
    投稿者
    坂東 和博

    • 熱中症

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 本日は熱中症と体のケアついてお話ししていきます。 そもそも熱中症とは気温の高い環境にいる事で、体温を調節する機能が乱れたり、体内の水分と塩分のバランスが崩れる事によって起こる、めまい、頭痛 続きを見る
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