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CARE HOUSEのブログ

のブログ一覧
  • 45件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/23
    投稿者
    杉本優志
    • 身体を支えている筋肉

    • こんにちは! ケアハウス戸塚の杉本です。 今回は身体を支えている筋肉についてお話します。 身体の骨格を支えてくている大切な筋肉 それはずばりインナーマッスルです! ただ注意したいのがインナーマッスルは20代になると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/13
    投稿者
    坂東 和博
    • 熱中症について

    • こんにちは!CARE HOUSE 戸塚 蓑島です。 最近暖かい日が続いていて、すでに夏の気配が感じられるようになりました。 今回は、熱中症についてお話しさせていただきます。 地球温暖化にともない、近年ニュースなどでよく見聞きするよ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    杉本優志
    • 息子の成長記録

    • 皆さんこんにちはCARE HOUSE戸塚の杉本です。 本日はまたまた息子の成長についてブログに書かせていただこうと思います。 GWの休暇では初めて畑で土に触れて遊びました! 興味を示したものに対して「なに?なに?」と聞いてきてくれて、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/06
    投稿者
    杉本優志
    • 運動しなくてもプロテインは必須?

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 プロテインはトレーニングをしている人や、アスリートだけが利用する食品だと思っている人がもしかしたらいるかもしれません。しかし、実は健康補助食品なのです!自分の運動習慣や生活、食事の内容に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/29
    投稿者
    坂東 和博
    • 自律神経について

    • こんにちはCARE HOUSE 戸塚 蓑島です。 今回は自律神経についてご紹介したいと思います! 自律神経は内臓や血管の働きを24時間自動的に調整しています。 昼や活動する時に働く、交感神経と夜や休む時に働く副交感神経があ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/27
    投稿者
    坂東 和博
    • お客様の声 第16弾!!

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 お客様の声第16弾はCAREトレを頑張ってやっているF様です。 身体のメンテナンスはもちろんのこと 日々の運動不足解消のためにトレーニングを頑張っています。 F様から当院を『パワ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/22
    投稿者
    坂東 和博
    • 正しい姿勢を見る方法

    • こんにちは! 初めましてCARE HOUSE戸塚の蓑島弘樹です! 本日から戸塚でもブログをあげていきます! よろしくお願いいたします! 皆さんはカラダの歪みを自分のカラダのどこで感じて、どこを見て判断していますか? 分かりやす 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/20
    投稿者
    杉本優志
    • 息子の成長記録

    • 皆さんこんにちはCARE HOUSE戸塚の杉本です。 本日は久しぶりに息子の成長についてブログに書かせていただこうと思います。 早い事に2歳3ヶ月となり、少しずつ言葉と言葉が繋がり、何を話しているのかわかるようになってきました!笑 嫌 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/18
    投稿者
    杉本優志
    • 産後のインナーマッスルについて

    • こんにちは! CAREHAUS戸塚の杉本です。 今回は産後のインナーマッスルについてお話していきます。 まず初めに産後の身体は弱くなっている事を知っていますか? 出産する際に、リラキシンといわれるホルモンが分泌され、全身の筋肉や骨盤 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/15
    投稿者
    杉本優志
    • フォトギャラリー&予約状況について

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です! ようやく暖かくなって参りましたが、朝晩は冷え込む日が続きますね。 気温差が大きいと自律神経の乱れにも繋がりますので羽織れるものを一枚持っておくと安心です。 季節の変わり目を健康に乗 続きを見る

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