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営業時間 09:00~19:30(最終受付19:30)

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

最寄り駅:JR東海道本線(東京~熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分

CARE HOUSEのブログ

食生活の乱れにアプローチ

こんにちは!
CARE HOUSEです。

これからの季節は忘年会、お正月、新年会と食べて飲んでの機会が増えると思います。
そこでオススメなのがファスティングです!

なぜファスティングがオススメなのかというと
ファスティングをすることで不規則になった食生活のリズムを正せますし
腸内環境を整えることでお身体に出ている不調の改善に期待が持て
免疫が上がり細胞活性が良くなりお肌が整いやすいです。

ファスティングというと絶食をイメージする方が多いですが
フランスではメスのいらない手術と言われていて
普段の食事を低GI食品や酵素ドリンクに置き換えるという手法をとるので
ファスティング期間中は全く体内に取り込まないわけではありません。

週末のみ、7日間、朝だけなど目的別に合わせてコースもございます。
ファスティングカウンセリングも行っておりますので
スタッフまでお気軽にお声掛けください!


当院ではお身体の治療以外にも栄養学やトレーニングといった様々なアプローチを行っていますので
何気ない日常生活のお悩みなどございましたお気軽にご相談ください。

ケア ハウスのスタッフ 坂東 和博

骨格骨盤矯正マイスター お客様支持率No.1

坂東 和博 バンドウ カズヒロ

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