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営業時間 09:00~19:30(最終受付19:30)

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

最寄り駅:JR東海道本線(東京~熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分

CARE HOUSEのブログ

首のストレッチ

こんにちは!
CARE HOUSE 戸塚です。


寒さが本格化し、雪が振る日もあります。
そこで最近デスクワークや低気圧などで頭痛、首こりに悩んでおられる患者さんに「何かご自宅でできるケア教えてください」とよく耳にします。

なので簡単に出来る首のストレッチをお伝えさせて頂きます!!!ブログ画像ただし首、肩の筋肉は繊細な場所なので痛みの伴う強さで伸ばしたりは御遠慮ください。

セルフケアとCARE HOUSEでの深層筋治療、骨格矯正で寒く、長い冬を一緒に乗り越えましょう!
お身体のお悩みやトレーニングの事など何でもお気軽にご相談ください!

予約埋まっている場合でも、お気軽にお電話下さい。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

首のストレッチ
ケア ハウスのスタッフ 杉本優志

骨格骨盤矯正マイスター リピート率No.1

杉本優志 スギモト

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