湯船に浸かりましょう!(2023年08月07日 17時15分) CARE HOUSE

こんにちは!CARE HOUSE戸塚です!

本日は湯船の重要性についてお話しします!

最近暑くなって、お風呂をシャワーで済ませてる方は多いと思います。

湯船に浸かり、体が温まることで血管が広がり、代謝が良くなる為、疲労回復や自律神経の乱れを整えてくれます。

また、体温が一時的に上昇することで、免疫力upにも繋がります!

足のむくみなどでお悩みの方も湯船に浸かることで血流が良くなり、症状が改善するとも言われています。

最近エアコンのついた部屋で過ごすことが多いかと思います。体の芯まで冷えたお体を湯船に温めてリラックスしてみてはいかがでしょうか!!

当院には深層筋治療、骨格矯正などで、お身体を整えるメニューもございます。

お身体のお悩みの症状など、お気軽にご相談ください!!

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