暑い時だからこそ(2023年08月11日 13時28分) CARE HOUSE

こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。
最近は更に暑くなってきており、涼しい部屋で過ごすことも増えてきたかと思います。
夏休みシーズンでもあり、お部屋から出ない、なんて事もあるのではないでしょうか。

しかし、涼しい部屋に居続けてしまうと、汗腺の働きが弱くなってしまい、汗をかきづらくなったり、代謝が落ちてしまいます。

代謝が落ちると、体重が落ちづらくなったり、重だるさが抜けなくなってしまいます。

暑い時だからこそ、お部屋でトレーニングをしたり、お体を動かす事が大切です!!

当院では、一人ひとりに合わせたトレーニングのメニューもございます。
どんなトレーニングをしたら良いか迷っている方や、お悩みがある方など、お気軽にご相談ください!


#骨盤矯正#全身整体#整体#小顔矯正#マタニティ#眼精疲労#ヘッドマッサージ#産後#ヘッドスパ#もみほぐし#肩甲骨#腰痛#筋膜リリース#ストレッチ#リラク#マッサージ#全力でストレッチ#姿勢矯正#猫背#頭痛#整骨院#マッサージ#肩こり#ヘッドスパ#学割U24#小顔#学割#戸塚#横浜#東戸塚#センター南#センター北#地下鉄#綱島#新綱島#日吉#元住吉#武蔵小杉#新横浜#東横線#茅ヶ崎#湘南#藤沢#雨の日#梅雨#SALE#キャンペーン#夏#summerキャンペーン