保湿の大切さ。(2023年12月04日 17時52分) CARE HOUSE

こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。

あっという間に12月に入り気温もだいぶ下がり寒い時期になって来ましたね。
そんな寒い時期に気になるのが乾燥ですよね。

今日は保湿の大切さについて紹介したいと思います。

まず保湿とはただ肌を潤しているだけでは無く、じつは異物や有害物質、雑菌などのストレスから肌を守る役割を果たしています。
乾燥すると肌はカサカサになってしまい、水分と油分の保護膜を失いバリア機能も弱まってしまいます。
保水力が衰え乾燥したまま放置すると角質はボロボロになり、肌の回復が遅れ肌荒れや敏感肌になりやすくなってしまいます。

バリア機能を弱めない為にも化粧水、美容液、クリームを上手に使い乾燥させない肌を目指しましょう。
また呼び水と言って化粧水などを塗る前に、お水などでしっかり肌を潤わせてあげる事も重要になります。
これらのケアを行い乾燥する寒い季節を乗り越えていきましょう。


#骨盤矯正#全身整体#整体#小顔矯正#マタニティ#眼精疲労#ヘッドマッサージ#産後#ヘッドスパ#もみほぐし#肩甲骨#腰痛#筋膜リリース#ストレッチ#リラク#マッサージ#全力でストレッチ#姿勢矯正#猫背#頭痛#整骨院#マッサージ#肩こり#ヘッドスパ#学割U24#小顔#学割#戸塚#横浜#東戸塚#センター南#センター北#地下鉄#綱島#新綱島#日吉#元住吉#武蔵小杉#新横浜#東横線#茅ヶ崎#湘南#藤沢