産後のお悩み/整体/骨盤矯正(2024年03月25日 18時21分) CARE HOUSE

こんにちは!
CARE HOUSE戸塚です!

産後の腰痛や肩こり、ぽっこりお腹で悩んでる方は多いと思います。
妊娠をする事で腹筋が伸びてしまう腹直筋離開という状態になり、腹筋が上手く使えていないのが原因かもしれません。

本日は、女性の産後に出る症状をお伝えします!

運動やトレーニングをしても、姿勢や体型が戻らないと感じる事があると思います。
それは腹直筋離開による、お腹周りのインナーマッスルの機能障害が原因です。
インナーマッスルが使えていない状態で無理に運動をしても、かえって悪化する可能性があります。
まずは正しい姿勢で、筋肉を使えるようにする事が大事です!

当院の施術では、筋肉の治療や骨格矯正だけでなく
筋肉を無理なくトレーニングできる機械もございます!
また、産後の女性だけでなく、日々の姿勢や痛みが気になる方やダイエットにも効果があります!
筋肉をしっかり使えるようにして、痛みの無い綺麗な身体作りをしましょう!

どんなお悩みでもお気軽にお声掛けください!
スタッフ一同、お会い出来ることを楽しみにしております。


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