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  8. 2023年08月
CARE HOUSE

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CARE HOUSEのブログ

2023年08月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
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    プライベート
    投稿日
    2023/08/30
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第70弾

    • みなさんこんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。今回はH様にご協力いただきました。 腰痛でお悩みだったH様。今はすっかり良くなって、トレーニングや趣味も楽しんでいます! 今後もしっかりサポートさせて頂きます。 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/28
    投稿者
    小澤 早翔

    • 食いしばりについて

    • こんにちは!CARE HOUSE戸塚です! 本日は食いしばりについてお話しさせていただきます。 睡眠中、食いしばりや歯ぎしりなどでお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 原因としては睡眠の浅さ、ストレスと言われています。 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/23
    投稿者
    坂東 和博

    • お客様の声第69弾

    • こんにちはCARE HOUSEです。 今回ご協力して頂いたのはI様になります。 お仕事でのお身体の負担が気になり、来院されました。 今後も少しでもお仕事が楽になるように施術させて頂きます。 #骨盤矯正#全身整体#整体#小 続きを見る
  • 筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/21
    投稿者
    杉本優志

    • 体幹トレーニング

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 夏も後半になり腰が重い、痛いなど感じてないですか? 腰痛を予防するには、姿勢改善や筋肉の治療など様々な方法があります。 また、解消方法に筋トレもあり、中でも、主にお腹などの(体幹) 続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/18
    投稿者
    小澤 早翔

    • 休み明けの過ごし方

    • みなさんこんにちはCARE HOUSE戸塚です。 長期休暇が終わりお仕事が始まった方も多いのではないでしょうか。 休み明けは休日になるとダラダラした生活になりがちなため、活動の神経(交感神経)がONに切り替わるのに時間がかかり、やる 続きを見る
  • 姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/14
    投稿者
    杉本優志

    • 反り腰と腰痛の関係

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今日は女性お悩みで多く声のある反り腰についてお話ししていこうと思います。 皆さんは【反り腰】聞いた事はありますか? 反り腰とは、骨盤が前に倒れており、腰の骨が反ってしまっている状 続きを見る
  • 筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/11
    投稿者
    杉本優志

    • 暑い時だからこそ

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 最近は更に暑くなってきており、涼しい部屋で過ごすことも増えてきたかと思います。 夏休みシーズンでもあり、お部屋から出ない、なんて事もあるのではないでしょうか。 しかし、涼しい部屋に居続 続きを見る
  • 湯船
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/07
    投稿者
    坂東 和博

    • 湯船に浸かりましょう!

    • こんにちは!CARE HOUSE戸塚です! 本日は湯船の重要性についてお話しします! 最近暑くなって、お風呂をシャワーで済ませてる方は多いと思います。 湯船に浸かり、体が温まることで血管が広がり、代謝が良くなる為、疲労回復 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/04
    投稿者
    小澤 早翔

    • 長時間座っていると、、、

    • こんにちは!CARE HOUSE 戸塚です。 暑い日が続いてますが如何お過ごしですか? 毎日35℃を超えるような日が続いているので熱中症に気を付けてください! こうも暑いとお家の中で過ごす事が多くなってくると思います。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/02
    投稿者
    小澤 早翔

    • お客様の声第66弾!

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回はお客様の声第66弾です!今回ご協力いただいたのは肩こりでお悩みのM様です。 ご来院された時は負担が強く出ていましたが今では楽になったとお声をいただいております。 今後ともお身体の改善を目 続きを見る
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