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CARE HOUSE

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神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

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CARE HOUSEのブログ

2025年10月のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/31
    投稿者
    杉本優志

    • 身体の豆知識

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 本日は知ってても知らなくても問題ないちょっとした豆知識をご紹介します。 血管の長さ: 全身の血管を繋げると、その全長は約10万kmに達し、これは地球を約2周半する長さになります。 続きを見る
  • I様
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    杉本優志

    • before & after

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回はbefore & afterのブログです。 身体の負担を減らすことと姿勢改善を目的に来院していただいているI様です。 反り腰や巻き肩を改善しお仕事で腰の疲労感をなくし、趣味のバイ 続きを見る
  • あ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/28
    投稿者
    坂東 和博

    • 姿勢と集中力の関係

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 勉強や仕事に集中しようとしても、なぜか頭がぼんやりして効率が上がらない…。 その原因のひとつは、実は姿勢にあります。 猫背でパソコンやスマホを使っていると、肺が圧迫されて呼吸が浅くな 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/24
    投稿者
    杉本優志

    • 隠れ脱水

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 秋になり過ごしやすい気候になってきましたね! 気温が下がってきて首肩が凝ったり、身体が重だるい方もいるのではないでしょうか。 本日は秋冬の体調不良、隠れ脱水についてお伝えします。 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/21
    投稿者
    杉本優志

    • 体を支える筋肉って?

    • こんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。 今回は身体を支えている筋肉についてお話します。 身体の骨格を支えてくている大切な筋肉 それはずばりインナーマッスルです! ただ注意したいのがインナーマッスルは20代にな 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/17
    投稿者
    杉本優志

    • 足がつる原因

    • こんにちは!CAREHOUSE戸塚です。 急激に痛みが伴う「足が攣る」現象、みなさんも一度は経験したことあるのではないのでしょうか?この季節につりやすい原因は「冷え」が大きく関係しています。 ふくらはぎは全身の血行を巡らせる大切 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/10
    投稿者
    杉本優志

    • 季節の変わり目

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 10月に入ってから秋らしい気温になってきましたね。急な気温の変化から体調を崩したり、体がだるくなりやすかったりと感じる方も多いのではないのでしょうか?? 季節の変わり目の体調不良は 続きを見る
  • 写真
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/08
    投稿者
    杉本優志

    • before&after

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回はbefore & afterのブログです。 お仕事の疲労回復と姿勢改善を目的に来院していただいているH様です。 反り腰や巻き肩を改善しお仕事での首や肩の張りや疲労感を 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/06
    投稿者
    杉本優志

    • 寝違えについて

    • こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。 最近は気温が下がり始め、過ごしやすい季節になってきましたが、患者さんの中でもぎっくり腰や寝違えを発症してしまう方が増えてきています。 季節の変わり目に出やすい身体の不調の1つとして、今回は 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/03
    投稿者
    杉本優志

    • EMSで温活を!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 インナーマッスルが鍛えられると、基礎代謝がUPして太りにくくなる、姿勢や体調がよくなるなどのメリットがあると言われています。 また骨格や関節の位置を正しい位置でキープすることにも大きく 続きを見る
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