美脚のポイント♪(2020年06月14日 13時01分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン銀座店ブログ

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投稿日:: 2020/06/14 13:01

美脚のポイント♪

O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。
それは、お尻です。お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言われています。
(大腿四頭筋は4つの筋腹から成るので該当しません。)そして、股関節からのユガミを整えることが真っ直ぐでカモシカのような細い足に近づくポイントです!
実際にどう変えていくかはサロンにて直接お伝えします。

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