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腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることができません。なぜなら体の深部にあるからです。直接、腸腰筋に触れられなくても腸腰筋をゆるめることができます。ヴィオーデで是非そのメソッドをご体験ください。
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