理想的な身体へ(2026年02月17日 17時46分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン銀座店ブログ

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投稿日:: 2026/02/17 17:46

理想的な身体へ

ヴィオーデで小顔にするために大切にしている箇所、それは「顎関節」です。顎関節はとても不安定な関節です。顔の静脈やリンパが集まる部分でもあり、またスッキリ小顔のために重要な部分でもあります。普段の生活でこの顎関節を十分にケアする機会はとても少なく、関節周りの靱帯や翼突筋と呼ばれる深層筋も衰え固まりがちです。そんな大事な部分なので、ヴィオーデに来店できない日でもセルフケアをオススメしています。その方法は、「アイーン」の顔にすることです。アゴをしゃくらせる。この動きをすることで、普段、使えてない関節周りの靱帯や翼突筋が動きやすく、使いやすくなります。上を向いて行えばアゴ下もストレッチされ、二重アゴ対策にも!!「下を向いて隠すのではなく、自信をもって上を向ける顔」になれますよ!是非、お試しください。